En partageant mon dernier article à propos du Trouble de la Déficience d’Attention avec Hyperactivité, sur les réseaux sociaux, un lecteur à posté en commentaire ce joli texte, emprunt de vérité et de sincérité..
J’ai été très touchée par cette spontanéité, cette authenticité qui transparaissent à travers les mots si justes.
Avec l’autorisation de l’auteur, je le partage ici, afin que toutes et tous puissent profiter de cette pensée, et y réfléchir pour soi-même.
TDAH — L’égoïsme comme chemin vers la liberté
Et si, pour une personne atteinte de TDAH, la véritable délivrance consistait à apprendre à être égoïste ?
Non pas cet égoïsme mesquin qui consiste à mépriser les autres, mais celui, bien plus noble, qui nous autorise enfin à nous choisir.
Cesse de vouloir sauver le monde. Libère-toi de ce fameux complexe du Messie, de cette obsession de venir en aide à ceux qui, parfois, ne souhaitent même pas être sauvés.
Car cette énergie que tu disperses à vouloir comprendre, réparer, protéger et porter les autres est précisément celle qui te manque pour accomplir tes propres miracles.
Le TDAH peut être un fardeau, certes, mais il peut également s’accompagner d’une intensité, d’une créativité et d’une capacité d’engagement extraordinaires. Encore faut-il apprendre à canaliser cette force plutôt que de la sacrifier sur l’autel des attentes d’autrui.
À force de vouloir éclairer ceux qui préfèrent l’obscurité, tu finis par éteindre ta propre lumière.
Et crois-moi, à mon âge, j’ai compris une chose essentielle : un chien reste un chien, un chat reste un chat. Non par mépris, mais parce que chacun possède sa propre nature, ses propres limites et sa propre manière d’appréhender le monde.
Il ne s’agit nullement de se croire supérieur. Il s’agit simplement de comprendre que nous n’avons ni les mêmes capacités, ni les mêmes ambitions, ni la même perception de l’existence.
Le véritable danger, c’est qu’à force de fréquenter un environnement qui ne te correspond pas, tu finisses par réduire tes propres capacités pour t’y adapter.
À force de te mettre à la hauteur des limites des autres, tu finis par oublier l’étendue de tes propres possibilités.
Alors cesse de t’excuser d’être différent.
Cesse de chercher l’approbation de ceux qui ne comprennent ni ton fonctionnement, ni tes aspirations.
Ne confonds plus générosité et sacrifice, compassion et soumission, intelligence et obligation de tout supporter.
Apprends à dire non. Apprends à partir. Apprends surtout à consacrer ton énergie à ce qui mérite véritablement ton existence.
Car le plus grand service que tu puisses rendre au monde n’est peut-être pas de vouloir sauver chacun de ses habitants, mais de devenir pleinement celui que tu aurais toujours dû être.
Libère-toi du besoin de sauver les autres. Tu découvriras peut-être alors que la personne que tu avais le plus négligée, c’était toi-même.
Et souviens-toi :
Tu n’es pas venu au monde pour diminuer ta lumière afin de rendre l’obscurité des autres plus confortable.
Sois toi-même. Sans permission. Sans culpabilité. Sans limites imposées par autrui.
Chems Guellai
🙏🏼 Un grand merci à Chems Gueulai (présent sur Facebook) pour ces lignes qui résonnent puissamment et profondément en moi. 🙏🏼
Et comme on en parle, le Grand Sommet du TDAH commence ce mardi 2 novembre ! A ne pas manquer, si toi ou l’un de tes proches est concernés, car il y a des pépites et des prises de conscience en perspective ! Connaissant la qualité des événements organisés par Fabienne, je n’ai aucun doute à ce propos !
➡️ INSCRIPTION GRATUITE AU SOMMET TDAH DE L’ADULTE
