Catégorie : TES RITUELS DE VIE

Des petites choses du quotidien qui peuvent faire une grande différence vers un mieux être global. Des habitudes, des rituels, des coutumes d’autres peuples dont il est souvent bon de s’inspirer.

Les petits riens du quotidien

Gaëlle Dobignard
Branche givrée au premier janvier 2021

Comme le disait Baloo dans la chanson : « Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux…«    Autant il est important d’être connecté à ses souhaits, ses envies, ses objectifs à plus ou moins long terme, car ils sont de réels moteurs qui permettent d’avancer vers ses rêves. Autant être connecté au présent, reste primordial et indispensable à un bon équilibre psychique. On ne peut… Envie d'en savoir plus ? Clique là !Les petits riens du quotidien

lecture, marche, écriture, respiration, extase

Gaëlle Dobignard
splendeur du ciel dans le soleil couchant

la lumière, la marche : Suite à une longue marche en compagnie de Lautréamont (petit parallélépipède de la Pléiade en poche), entre bois, chemins, et ciels du Berry, je décide donc d’écrire mon premier article « rituel(s) de vie ». Dans la continuation de notre défi blog, nous engageant à publier chaque jour du contenu sur ce blog pendant 30 jours. Sur notre rapport quotidien au langage et à la… Envie d'en savoir plus ? Clique là !lecture, marche, écriture, respiration, extase

Brunch #1 : faire le plein d’énergie

Gaëlle Dobignard
brunch gourmand sucré salé

Pas de mystère, pour aller loin et durablement, il faut du carburant de bonne qualité ! La nourriture que l’on ingère détermine directement notre capital énergétique. La qualité primera bien évidemment sur la quantité. Manger beaucoup ne satisfait que notre esprit, et bien peu nos réels besoins physiques. Je suis moi-même parfois un peu gourmande (avec mes petits pains tièdes par exemple !!), à vouloir manger plus que nécessaire, et… Envie d'en savoir plus ? Clique là !Brunch #1 : faire le plein d’énergie