En cette fin 2020 mouvementée, je me lance dans un grand défi personnel, et je vais partager avec toi sur ce blog, mes réussites, mais aussi et surtout, mes échecs, car ce sont eux qui m’aideront à grandir pour tendre vers une vie meilleure. 😉
L’historique
J’avais déjà été impressionnée en 2014 par le parcours inspirant et captivant de David Laroche.
Et puis en 2020, le hasard fait que je m’inscris à l’une de ses conférences en ligne… le déclic n’est pas loin, l’idée fait son chemin…
Le programme EPR (Entrainé pour réussir) me parle : c’est du développement personnel et cela fait inévitablement écho en moi. Effectivement, j’ai déjà, par le passé, suivi diverses formations dans ce sens, et notamment avec Philippe Leclair, préparateur mental de nombreuses délégations sportives françaises, tous sports confondus.
C’est un sujet qui me passionne car je sais que l’on n’exploite jamais assez son potentiel ! 🙂
Le 21 novembre, décision prise !
Je fais le grand saut et j’adhère au programme Entrainé Pour Réussir (EPR) qui va s’étaler dans un premier temps, sur 24 semaines !!
Le défi
Ce défi consiste pour moi, à suivre la formation au rythme proposé, qui est très -très- intensif avec un programme tout aussi dense :
- 2 grosses vidéos de contenu à ingérer les lundi et jeudi avec des exercices théoriques et pratiques à mettre en oeuvre.
- 4 vidéos courtes pour développer un ou deux points clef à appliquer de suite, les mardi, mercredi, vendredi et samedi.
- Le dimanche : fiches de coaching (évaluation) à remplir en ligne.
Cela implique que je dois avoir, chaque dimanche, rempli les pages d’évaluation du « coaching day » et fait tous les exercices et défis internes proposés.
➼ Et ce jusqu’au mois de mai prochain !
Que va m’apporter ce défi ??
- Me challenger, dans une période un peu complexe, en m’occupant l’esprit intelligemment.
- M’ouvrir les portes d’une vie plus inspirante, en accord avec mes valeurs profondes.
- me découvrir et m’affirmer en tant que MOI, quitte à être rejetée.
- apprendre et tester plein de nouvelles clefs, techniques, astuces, pour tendre vers une vie en mieux 🙂
- me permettre d’affronter mes peurs, mes doutes et mes croyances limitantes.
- me surpasser et me dépasser pour sortir de ma zone de confort et repousser mes limites.
- apprendre à être fière de moi, chaque jour.
Pourquoi est-ce un vrai challenge, pour moi ?
Je n’ai à ce jour, terminé aucune des formations à distance, auxquelles je me suis déjà inscrite… pour diverses raisons, plus ou moins bonnes, d’ailleurs !! 🙁
Le défi est donc double :
- finir le cursus dans son intégralité
- le faire au rythme proposé (soit 24 semaines en immersion intensive)
Ce défi est particulièrement challengeant pour moi, car je dispose de peu de temps chaque jour pour me consacrer pleinement et sereinement à cette formation.
La période hivernale reste la plus propice me concernant, ce qui va faciliter le démarrage et l’ancrage d’une routine d’apprentissage. Cela deviendra sans doute plus compliqué dès le mois de mars, lorsque la saison de reproduction commencera sur mon exploitation…
➼ Je vais donc, devoir revoir, certaines priorités quotidiennes, et organiser encore mieux mon travail et mes tâches journalières.
Mes points forts
De manière générale, j’ai toujours brillé, par mon assiduité et mes résultats sur toutes les formations en présentielles que j’ai pu suivre, quelqu’en soit la thématique.
Je suis donc (en théorie) capable de le faire !
Ma motivation est décuplée par :
- la volonté de faire et apprendre de nouvelles choses
- ma fierté d’avoir agi chaque jour, pour une vie meilleure
- les résultats déjà obtenus (et visibles) dès les premières vidéos de cours 👍🏼
- l’envie de changer
- le fait de m’engager publiquement ici devant toi !
Des partages réguliers
Chaque mercredi je posterai un récapitulatif de la semaine écoulée en expliquant les moments forts :
- les apprentissages mis en place
- les citations pertinentes ou phrases percutantes à partager
- l’enseignement ou l’astuce qui m’a le plus impacté.
- comment cela a changé ma vie en mieux
- les difficultés rencontrées et les solutions envisagées
Si ce challenge te parle et que tu souhaites le suivre j’en serai ravie 🙂
On avance ensemble !
Vers une vie en mieux !
