Étiquette : écouter son corps

Cuisine intuitive : Aubergine crue et cuite 😋

Gaëlle Dobignard
Mon délicieux plat du jour improvisé : aubergine, pomme de terre, orties et feuilles de patates douces - Une Vie En Mieux - cuisine intuitive

Retour en cuisine avec mon repas du jour ! Mais avant, un p’tit tour dehors pour collecter quelques trucs à manger ! Le potager n’a pas donné grand chose cette saison et les conséquences (pour moi, comme pour les animaux) sont désastreuses. Mais ce n’est pas le sujet d’aujourd’hui. J’ai vu ce matin un pied de pommes de terre que Sting et Magic ont partiellement déraciné, en faisant leur bain… Envie d'en savoir plus ? Clique là !Cuisine intuitive : Aubergine crue et cuite 😋

Tout est possible : Il y a 4 ans… je ne marchais plus…

Gaëlle Dobignard
Je ne marchais plus... et aujourd'hui je reprends une vie plus normale en pleine nature. Gaelle DOBIGNARD auteur du blog Une Vie en Mieux

Hier il s’est passé quelque chose d’incroyable ! Mais avant je te donne un peu de contexte pour mieux apprécier la suite. ☺️ Mon parcours de vie chaotique (très fréquent chez les neurodivergents) me permet aussi réaliser tout le chemin de guérison parcouru ses dernières années. Vous ne pourrez plus courir ! 1991, plusieurs mois après ce premier accident conséquent avec mon poney, les verdicts des médecins tombent. Je ne… Envie d'en savoir plus ? Clique là !Tout est possible : Il y a 4 ans… je ne marchais plus…

Mon corps crie stop : douleurs & spasmes intestinaux violents

Gaëlle Dobignard
Illustration montrant une femme ayant mal au ventre et au dos.

✨ Le corps sait. Il enseigne, encore et toujours. Dans l’article précédent, je te partageais les jours de calme après la tempête :le moment où, après le jeûne, la chaleur revient doucement dans le corps,où les bouillons réconfortent, où chaque gorgée de miel a le goût de la vie retrouvée. Je croyais alors le plus dur derrière moi.Et pourtant… ce que j’ai vécu ensuite m’a rappelé une vérité que le… Envie d'en savoir plus ? Clique là !Mon corps crie stop : douleurs & spasmes intestinaux violents

Je n’ai pas écouté mon corps… je suis malade !!

Gaëlle Dobignard
Gaëlle qui grimace, car malade toute la nuit suite à une intoxication alimentaire.

🌱 Écouter son corps… même quand il dit stop Aujourd’hui, je suis « malade ».Entre guillemets, oui, parce que ce n’est pas souvent que ça m’arrive. C’est même devenu rare. Et pourtant, cette fois, mon corps a dit stop.Une intoxication alimentaire, toute bête, à cause de figues un peu trop mûres — disons-le franchement, fermentées et bien alcoolisées. 🫣J’avais pourtant senti que ce n’était pas une bonne idée. Mais j’ai… Envie d'en savoir plus ? Clique là !Je n’ai pas écouté mon corps… je suis malade !!