Après l’intoxication alimentaire dont je t’ai parlé dernièrement, mon corps a poursuivi seul son œuvre de nettoyage.Ces journées qui ont suivi m’ont appris une chose essentielle : le jeûne n’est pas une performance, mais une écoute.Écoute du rythme intérieur, des besoins réels, des signaux parfois subtils que le corps nous envoie lorsqu’on veut aller trop vite. Dans ce nouvel épisode, je t’emmène au cœur de ce jeûne conscient post-intoxication, entre… Envie d'en savoir plus ? Clique là !Jeûne conscient post-intoxication alimentaire